Greatest Kılavuzu bacak için
Shin atellerinin en yerinde tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç sefer 20’şer zaman buz torbası terk etmek ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Gergin bacak sendromu kişinin kaliteli bir hab almasını engellediği bâtınin isim genellikle sabahları yorgun olarak kalkar, uyanıklık ve hafıza bozuk